Der Außenbandapparat besteht aus drei verschiedenen Band- anteilen, die die Spitze des Außenknöchels mit dem Fersenbein (Calcaneus) und dem Sprungbein (Talus) verbinden.

Für den detaillierten Aufbau des Fußes beachten Sie bitte auch unsere Seite der Fuß.

Am häufigsten reißen die Außenbänder (Bänderriss Knöchel) bei jungen Erwachsenen. Ältere Menschen erleiden eher einen Bruch des Außenknöchels (Außenknöchelbruch), während bei Kindern Verletzungen der Wachstumsfuge auftreten.

Ein Bänderriss des Knöchel entsteht meistens durch Umknicken des Fußes nach außen. Mediziner beschreiben den Unfallhergang als "Sprunggelenksdistorsion" oder “Supinationstrauma”. Dabei können die Bänder nur "gezerrt" werden (Bänderdehnung) oder es können einzelne oder auch alle drei Außenbänder am Knöchel anreißen (Teilriss) oder auch ganz durchreißen (Bänderriss/ Ruptur). Der einsetzende Schmerz nach dem Umknicken lässt keine eindeutigen Rückschlüsse auf die Verletzungsschwere zu. Teilweise kann eine Bänderdehnung am Knöchel schmerzhafter sein als Bänderrisse, da beim Riss auch alle Schmerzrezeptoren zerstört werden und damit nicht mehr schmerzen können.

Vor allem bei Sportarten wie Fußballspielen, Tennis oder Volleyball kommt es häufig zu Verletzungen des Außenbandapparates und somit zum Bänderriss des Knöchel. Aber auch das Tragen von Schuhen mit hohem Absatz birgt die Gefahr, mit dem Fuß umzuknicken.

Weiter Informationen finden Sie auch unter unserem Thema:
Verletzung beim Fußball

Detaillierte Informationen zum Thema Bänderriss erhalten Sie in unserem Ringbuch Bänderriss