Ergebnis Selbsttest Hauttyp

Ihr Hauttyp: Typ 1a
keltischer Typ
ca. 2% der Bevölkerung

Ihr Eigenschutz beträgt weniger als 10 Minuten.

Empfohlene Maßnahmen:

direkte Sonneneinstrahlung meiden und überwiegend im Schatten aufhalten, besonders zur Mittagszeit.
Achten Sie auf einen Hut mit Nackenschutz
Den Oberkörper und Arme geeignet bekleiden
Tragen Sie eine Brille mit Schutz vor UV- Strahlung
Den Bereich der Ohren, Lippen und Nase, Füße und Nacken besonders schützen

Lesen Sie auch unser Thema Sonnenbrand

Ihr Empfohlener Lichtschutzfaktor
- UV-Index 3-4: 15
- UV-Index 9+: 25-35

weitere nützliche Tipps:

Benutzen Sie zu Beginn der Sommersaison Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor.
Tragen Sie die Sonnencreme mindestens 20- 30 Minuten vor dem Sonnenbaden auf.
Nach dem Baden das Eincremen nicht vergessen.

Testen Sie auch unsere weiteren Selbsttests oder Quizze

Hinweis

Dieser Test wertet Ihre Antworten aus und erstellt ein persönliches Risikoprofil.
Der Test fragt klassische Risikofaktoren ab.
Obwohl der Test sich auf wissenschaftliche Erkenntnisse stützt, kann dieser Test keine absolute Sicherheit geben oder eine dermatologische Untersuchung ersetzen.

Ihr Hauttyp: Typ 1
keltischer Typ

Ihr Eigenschutz beträgt weniger als 10 Minuten.

Empfohlene Maßnahmen:

direkte Sonneneinstrahlung meiden und überwiegend im Schatten aufhalten, besonders zur Mittagszeit.
Achten Sie auf einen Hut mit Nackenschutz
Den Oberkörper und Arme geeignet bekleiden
Tragen Sie eine Brille mit Schutz vor UV- Strahlung
Den Bereich der Ohren, Lippen und Nase, Füße und Nacken besonders schützen

Ihr Empfohlener Lichtschutzfaktor
- UV-Index 3-4: 15
- UV-Index 9+: 25-35

weitere nützliche Tipps:

Benutzen Sie zu Beginn der Sommersaison Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor.
Tragen Sie die Sonnencreme mindestens 20- 30 Minuten vor dem Sonnenbaden auf.
Nach dem Baden das Eincremen nicht vergessen.

Lesen Sie auch unser Thema Sonnenbrand

Testen Sie auch unsere weiteren Selbsttests oder Quizze

Hinweis

Dieser Test wertet Ihre Antworten aus und erstellt ein persönliches Risikoprofil.
Der Test fragt klassische Risikofaktoren ab.
Obwohl der Test sich auf wissenschaftliche Erkenntnisse stützt, kann dieser Test keine absolute Sicherheit geben oder eine dermatologische Untersuchung ersetzen.

Ihr Hauttyp:
Typ2: nordischer Typ
ca. 11% der Bevölkerung

Ihr Eigenschutz beträgt weniger als 10 bis 20 Minuten.

Empfohlene Maßnahmen:

direkte Sonneneinstrahlung meiden und überwiegend im Schatten aufhalten, besonders zur Mittagszeit.
Achten Sie auf einen Hut mit Nackenschutz
Den Oberkörper und Arme geeignet bekleiden
Tragen Sie eine Brille mit Schutz vor UV- Strahlung
Den Bereich der Ohren, Lippen und Nase, Füße und Nacken besonders schützen

Ihr Empfohlener Lichtschutzfaktor
- UV-Index 3-4: 10-15
- UV-Index 9+: 20-25

weitere nützliche Tipps:

Benutzen Sie zu Beginn der Sommersaison Sonnencreme mit höherem Lichtschutzfaktor.
Nach dem Baden das Eincremen nicht vergessen.

Lesen Sie auch unser Thema Sonnenbrand

Testen Sie auch unsere weiteren Selbsttests oder Quizze

Hinweis

Dieser Test wertet Ihre Antworten aus und erstellt ein persönliches Risikoprofil.
Der Test fragt klassische Risikofaktoren ab.
Obwohl der Test sich auf wissenschaftliche Erkenntnisse stützt, kann dieser Test keine absolute Sicherheit geben oder eine dermatologische Untersuchung ersetzen.

Ihr Hauttyp: Typ3
Mischtyp
ca. 80% der Bevölkerung

Ihr Eigenschutz beträgt weniger als 20 bis 30 Minuten.

Empfohlene Maßnahmen:

direkte Sonneneinstrahlung zur Mittagszeit meiden.
Kopfbedeckung
Tragen Sie eine Sonnenbrille mit Schutz vor UV- Strahlung
Den Bereich der Ohren, Lippen und Nase, Füße und Nacken besonders schützen

Ihr Empfohlener Lichtschutzfaktor
- UV-Index 3-4: 10-15
- UV-Index 9+: 15-20

weitere nützliche Tipps:

Benutzen Sie zu Beginn der Sommersaison Sonnencreme mit höherem Lichtschutzfaktor.
Nach dem Baden das Eincremen nicht vergessen.

Lesen Sie auch unser Thema Sonnenbrand

Testen Sie auch unsere weiteren Selbsttests oder Quizze

Hinweis

Dieser Test wertet Ihre Antworten aus und erstellt ein persönliches Risikoprofil.
Der Test fragt klassische Risikofaktoren ab.
Obwohl der Test sich auf wissenschaftliche Erkenntnisse stützt, kann dieser Test keine absolute Sicherheit geben oder eine dermatologische Untersuchung ersetzen.

Ihr Hauttyp: Typ3
Mischtyp
ca. 80% der Bevölkerung

Ihr Eigenschutz beträgt weniger als 20 bis 30 Minuten.

Empfohlene Maßnahmen:

direkte Sonneneinstrahlung zur Mittagszeit meiden.
Kopfbedeckung
Tragen Sie eine Sonnenbrille mit Schutz vor UV- Strahlung
Den Bereich der Ohren, Lippen und Nase, Füße und Nacken besonders schützen

Ihr Empfohlener Lichtschutzfaktor
- UV-Index 3-4: 10-15
- UV-Index 9+: 15-20

weitere nützliche Tipps:

Benutzen Sie zu Beginn der Sommersaison Sonnencreme mit höherem Lichtschutzfaktor.
Nach dem Baden das Eincremen nicht vergessen.

Lesen Sie auch unser Thema Sonnenbrand

Testen Sie auch unsere weiteren Selbsttests oder Quizze

Hinweis

Dieser Test wertet Ihre Antworten aus und erstellt ein persönliches Risikoprofil.
Der Test fragt klassische Risikofaktoren ab.
Obwohl der Test sich auf wissenschaftliche Erkenntnisse stützt, kann dieser Test keine absolute Sicherheit geben oder eine dermatologische Untersuchung ersetzen.

Ihr Hauttyp: Typ4
mediterraner Typ
ca. 8% der Bevölkerung

Ihr Eigenschutz beträgt mehr als 30 Minuten.

Empfohlene Maßnahmen:

Kopfbedeckung
Tragen Sie eine Sonnenbrille
Den Bereich der Ohren, Lippen und Nase, Füße und Nacken besonders im Bereich hoher Sonneneinstrahlung schützen.

Ihr Empfohlener Lichtschutzfaktor
- UV-Index 3-4: 10
- UV-Index 9+: 15

Testen Sie auch unsere weiteren Selbsttests oder Quizze

Hinweis

Dieser Test wertet Ihre Antworten aus und erstellt ein persönliches Risikoprofil.
Der Test fragt klassische Risikofaktoren ab.
Obwohl der Test sich auf wissenschaftliche Erkenntnisse stützt, kann dieser Test keine absolute Sicherheit geben oder eine dermatologische Untersuchung ersetzen.

Ihr Hauttyp: Typ5
dunkler Hauttyp
afrikanische und australische Bevölkerung

Ihr Eigenschutz beträgt mehr als 60 Minuten.

Empfohlene Maßnahmen:

Kopfbedeckung
Tragen Sie eine Sonnenbrille
Den Bereich der Ohren, Lippen und Nase, Füße und Nacken besonders im Bereich hoher Sonneneinstrahlung schützen.

Ihr Empfohlener Lichtschutzfaktor
- UV-Index 3-4: 4
- UV-Index 9+: 8

Testen Sie auch unsere weiteren Selbsttests oder Quizze

Hinweis

Dieser Test wertet Ihre Antworten aus und erstellt ein persönliches Risikoprofil.
Der Test fragt klassische Risikofaktoren ab.
Obwohl der Test sich auf wissenschaftliche Erkenntnisse stützt, kann dieser Test keine absolute Sicherheit geben oder eine dermatologische Untersuchung ersetzen.

Ihr Hauttyp: Typ6
schwarzer Hauttyp
afrikanische und australische Bevölkerung

Ihr Eigenschutz beträgt mehr als 60 Minuten.

Empfohlene Maßnahmen:

Kopfbedeckung
Tragen Sie eine Sonnenbrille
Den Bereich der Ohren, Lippen und Nase, Füße und Nacken besonders im Bereich hoher Sonneneinstrahlung schützen.

Ihr Empfohlener Lichtschutzfaktor
- UV-Index 3-4: 2
- UV-Index 9+: 4

Testen Sie auch unsere weiteren Selbsttests oder Quizze

Hinweis

Dieser Test wertet Ihre Antworten aus und erstellt ein persönliches Risikoprofil.
Der Test fragt klassische Risikofaktoren ab.
Obwohl der Test sich auf wissenschaftliche Erkenntnisse stützt, kann dieser Test keine absolute Sicherheit geben oder eine dermatologische Untersuchung ersetzen.