Rhinitis, Cold, Verkühlung, Schnupfen, grippaler Infekt

Im Gegensatz zur Grippe, gibt es gegen Erkältung keine vorbeugende Impfung, die vor einer Infektion schützen könnte. Die beste Vorbeugung ist, sich von bereits infizierten Personen fernzuhalten bzw. gewisse Hygienebedingungen nach einem Kontakt mit einem Infizierten zu beachten. Dazu gehören vor allem das Händewaschen (wenn möglich mit alkoholhaltigen Desinfektionslösungen) sowie das Vermeiden von nahem Kontakt zu dem Infizierten. Ansonsten gibt es keine für Erkältungskrankheiten speziellen vorbeugenden Maßnahmen. Allgemein prophylaktische Maßnahmen zur generellen Vermeidung von Erkrankungen sind natürlich im Fall der Erkältung genauso gut anzuwenden. Dazu gehören: regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung (Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe), Stressreduzierung. Zahlreiche, vorbeugende oder heilende Medikamente gegen Erkältungen haben sich in Studien nicht als wirksam erwiesen. Die häufig empfohlenen Vitamin C -Präparate, die man bei Erkältungen einnehmen soll, haben keinen Vorteil gegenüber dem nicht Einnehmen gezeigt.

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