Einleitung

1.

Rückenschmerzen verstehen                                                                                               

1.1

Begriffsbestimmung

1.2

Häufigkeit von Rückenschmerzen

1.3

Aufbau und Funktion der Wirbelsäule

1.4

Ursachen für Rückenschmerzen an der Hals- und Brustwirbelsäule

Schmerzempfindliche Strukturen an der Wirbelsäule

Entstehung akuter und chronischer Schmerzen

2.

Diagnosefindung

2.1

Beschwerdebild

2.2

Körperliche Untersuchung

2.3.

Technische Untersuchungsverfahren

2.4

Häufige Krankheitsbilder

Bandscheibenvorfall/Bandscheibenvorwölbung

Wirbelgelenkblockierung („Blockierungen“)

Verschleißbedingte Hals- und Brustwirbelsäulenerkrankungen

Verschleißbedingte Lendenwirbelsäulenerkrankungen

Spondylolisthese

Kreuz-Darmbeinerkrankung

Muskuläre Erkrankungen

Facettensyndrom

Osteochondrose

Spinalkanalstenose

3.

Krankengymnastische Behandlungsmöglichkeiten

3.1

Lagerung und Zugbehandlung (Traktion)

3.2

Mobilisation

3.3

Dehnung

3.4

Stabilisierung

3.5

Massage

3.6

Entspannung

3.7

Rückenschulregeln

3.8

Bewegung im schmerzfreien Bereich

3.9

Pilates-Training

4.

Physikalische Behandlungsmöglichkeiten

4.1

Wärme

4.2

Strom

4.3

Ultraschall

5.

Konservative ärztliche Behandlungsmöglichkeiten

5.1

Medikamente

5.2

Lokale Injektionen an der Wirbelsäule

5.3

Akupunktur

5.4

Chirotherapie

5.5

Osteopathie

5.6

Orthesen

6.

Operative ärztliche Behandlungsmöglichkeiten

6.1

Racz-Katheter

6.2

Hitzestabilisierung des Bandscheibenringes (IDET)

6.3

Bandscheibenprothese

6.4

Bandscheibenvorfalloperationen

6.5

Dekompression

6.6

Dynamische Implantate

6.7

Versteifungsoperation der Wirbelsäule (Spondylodese)

6.8

Vertebroplastie / Kyphoplastie

7.

Vorbemerkung für Betroffene                                                                                               

8.

Differentialdiagnose (alternative Ursachen)

8.1

Hypochondrische Störung

8.2

Schizophrenie/Psychose/depressive Episode

8.3

Ursachen für Rückenschmerzen an der Hals- und Brustwirbelsäule

9.

Begleiterkrankungen (Komorbidität)

10.

Diagnostik

Schmerztagebuch

Schmerzempfindlichkeitsskala

Tübinger Bogen zur Erfassung von Schmerzverhalten

FFbH-R, Funktionsfragebogen Hannover

11.

Ursachen / Ätiologie des chronischen Rückenschmerzes

“Impairment” - körperliche Entstehungsursachen

“Disability” - subjektive Beeinträchtigung

“Handicap” - die soziale Ebene

12.

Therapie des chronischen Rückenschmerzes

12.1

Probleme zu Beginn einer Therapie

12.2

Ziele einer psychotherapeutischen Schmerztherapie

1. Stufe: Vermittlung des Modells der Krankheitsentwicklung aus psychologischer Sicht

2. Stufe: Progressive Muskelentspannung

3. Stufe: Protokoll führen

4. Stufe: Erkennen und bearbeiten typischer Gedanken

5. Stufe Ablenken und Genießen

6. Stufe: Erkennen von Ursachen, die den Schmerz verstärken oder aufrechterhalten

7. Stufe: Die Suche nach Wegen aus dem Schmerz

8. Stufe: Hypnose

Medikamente

13.

Häufig gestellte Fragen

14.

Medizinisches Wörterbuch

15.

Schlusswort