Impingementsyndrom Muskelverspannung

Dr-Gumpert - Suche mit: google search

Inhalt:

Impingmentsyndrom der Schulter - Muskelverspannungen

Hinweis

Sie befinden sich im Unterthema Physiotherapie des Impingementsyndroms.
Zur Startseite diese Themas gelangen Sie unter Physiotherapie des Impingementsyndrom.

Den medizinisch-orthopädischen Teil finden Sie unter unserem Thema Impingement - Syndrom, geschrieben von Dr. Nicolas Gumpert.

Muskelverspannungen der Nacken- und Schultermuskeln durch einseitige immer wiederkehrende Alltags / Berufsbelastungen, mögliche Schultergelenksinstabilität.

Behandlung des Impingementsyndroms im Orthopaedicum Frankfurt

Das Schultergelenk gehört zu den kompliziertesten Gelenken des menschlichen Körpers. Daher erfordert die Behandlung von Impingementsyndroms viel Erfahrung.

Dr. Nicolas Gumpert (Buchautor von drei Büchern über die optimale Behandlung von Schultererkrankungen und Gründer dieses Internetportals) und sein Kollegen behandeln im Orthopaedicum Frankfurt sehr viele Schultererkranungen auf konservative und operative Weise.

Welche Therapieoption die langfristig besten Ergebnisse erzielt, kann nur nach Zusammenschau aller Informationen (Untersuchung, Röntgenbild, Ultraschall, MRT, etc.) beurteilt werden.

Lassen Sie sich von den Experten im Orthopaedicum Frankfurt beraten.

Impingementsyndrom im Orthopaedicum Frankfurt
Dr. Nicolas Gumpert (konservativ)
Dr. Michael Kuhn (operativ)
Oeder Weg 2-4
60318 Frankfurt am Main
Tel.: 069 558098

Zur Homepage:
Orthopaedicum Frankfurt (Dr. Nicolas Gumpert)
Weitere Informationen zur Operation des Impingementsyndroms im Orthopaedicum Frankfurt

Therapeutische Techniken

Triggerpunktbehandlung

Funktionsmassage

Tape

Muskeldehnung

Bei der Funktionsmassage wird die verspannte Muskulatur unter gleichzeitiger Bewegung des Armes quer zu ihrem Verlauf massiert. Dauer und Intensität der Funktionsmassage richten sich nach dem individuellen Befund.

Selbstübung zur Muskelentspannung bei Impingement 1:

Ausgangsstellung: Sitz auf einem Hocker, aufrechte Haltung, der betroffene Arm wird seitlich abgespreizt bis vor Auftreten der Symptome, Kontakt mit 3 Fingerkuppen in der Kuhle oberhalb der Schulterblattgräte

Übungsausführung: bei Anspreizbewegung des Armes wird Druck in die Muskulatur ausgeübt, bei Abspreizbewegung wird der Druck losgelassen

Wirkung: Entspannung des Schultermuskels, Schmerzlinderung

Selbstübung zur Muskelverspannung bei Impingement 2:

Ausgangsstellung: Rückenlage, Kopfkissen, 2 Tennisbälle oder Igelbälle unter den Schmerzpunkten der Muskulatur, rechts und links neben der Wirbelsäule

Übungsausführung: der Kopf wird langsam nach rechts und links, bzw. nach vorne Richtung Brustbein und hinten Richtung Nacken bewegt

Wirkung: Entspannung, Schmerzlinderung

Buch bestellen

Benötigen Sie ausführliche Informationen zu diesem Thema?
An dieser Stelle möchten wir darauf hinweisen, dass zu diesem Thema ein ausführliches Buch verfasst wurde.
Durch das bessere Verständnis des Impingementsyndroms steigert sich die Motivation etwas ändern zu wollen und bei der Therapieplanungen aktiv mitzugestalten. Werden Sie zum kompetenten Gesprächspartner für Ihren Arzt.

Abbildung kann abweichen

zum Shop

Buch "Optimale Therapie des Impingementsyndroms"

Durch das Wissen aus unserem Buch können Sie Ihren Heilungserfolg günstig beeinflussen.

Dieses Buch informiert über alle konservativen und operativen Therapiemöglichkeiten des Impingementsyndroms. Vor- und Nachteile werden detailliert und laienverständlich beschrieben.
Autoren: Dr. med Nicolas Gumpert u. Dr. med Marc Jungermann

Als "PDF" oder "Printversion" erhältlich.

__________________________________________________

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

Preis: ab 10.90 €*

__________________________________________________

*inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
zum Inhaltsverzeichnis