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Durchschlafstörung
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Definition
Bei den Durchschlafstörungen (zirkadianen Rhythmusschlafstörungen) handelt es sich um Störungen des Schlafrhythmus in Bezug auf den Hell-Dunkel-Wechsel.
Störmechanismen
Hier gibt es zwei verschieden Störmechanismen derDurchschlafstörung:
- der innere Schrittmacher ist gestört
- äußere Faktoren beeinflussen den Wach-Schlaf-Rhythmus
Es zeigen sich hier vor allem Ein- und Durchschlafstörungen und vermehrtes Schlafbedürfnis.
Verzögerte Schlafphasenstörung
Symptome der Durchschlafstörung:
- stark verzögerte Schlafphase, das heißt, dass hier Einschlafen und Erwachen von der sozialen Norm von mehr als 2 Stunden abweicht
- trotz normaler Zubettgehzeit kann der Patient lange nicht einschlafen
- steht morgens wieder früh auf
- charakteristisch ist ein Leistungshoch am Abend
Vorverlagerte Schlafphasenstörung
Symptome:
- das Einschlafen ist nach vorne verlagert
- Patienten erwachen in den frühen Morgenstunden
- Tagesmüdigkeit
- Ein- und Durchschlafstörungen
Bei einem unregelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus klagen die Patienten über exzessive Tagesschläfrigkeit und über Ein- und Durchschlafstörungen.
Vorkommen:
- Diese Störung kommt häufig bei Menschen mit fehlendem sozialem Zeitgeber vor
- bei Jetlag
- bei Schichtarbeit
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