Durchschlafstörung

Das große Thema der Schlafstörung umfasst viele Themen. Bitte beachten Sie auch alle anderen Themen rund um die Durchschlafstörung auf Dr-Gumpert.de:

Definition

Bei den Durchschlafstörungen (zirkadianen Rhythmusschlafstörungen) handelt es sich um Störungen des Schlafrhythmus in Bezug auf den Hell-Dunkel-Wechsel.

Störmechanismen

Hier gibt es zwei verschieden Störmechanismen derDurchschlafstörung:

  • der innere Schrittmacher ist gestört
  • äußere Faktoren beeinflussen den Wach-Schlaf-Rhythmus

Es zeigen sich hier vor allem Ein- und Durchschlafstörungen und vermehrtes Schlafbedürfnis.

Verzögerte Schlafphasenstörung

Symptome der Durchschlafstörung:

  • stark verzögerte Schlafphase, das heißt, dass hier Einschlafen und Erwachen von der sozialen Norm von mehr als 2 Stunden abweicht
  • trotz normaler Zubettgehzeit kann der Patient lange nicht einschlafen
  • steht morgens wieder früh auf
  • charakteristisch ist ein Leistungshoch am Abend

Vorverlagerte Schlafphasenstörung

Symptome:

  • das Einschlafen ist nach vorne verlagert
  • Patienten erwachen in den frühen Morgenstunden
  • Tagesmüdigkeit
  • Ein- und Durchschlafstörungen

Bei einem unregelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus klagen die Patienten über exzessive Tagesschläfrigkeit und über Ein- und Durchschlafstörungen.

Vorkommen:

  • Diese Störung kommt häufig bei Menschen mit fehlendem sozialem Zeitgeber vor
  • bei Jetlag
  • bei Schichtarbeit

Selbsttest Risiko für eine mögliche Schlafstörung!

Wie hoch ist Ihr Risiko einer möglichen Schlafstörung?

Testen Sie Ihr individuelles Risiko mit Hilfe unseres Online Selbstest!
Beantworten Sie dazu folgende 15 Fragen!

Hier gelangen Sie direkt zum Selbsttest Schlafstörung


Psychologiequiz online

Testen Sie Ihre Kenntnis rund um das Thema der Psychologie.
Beantworten Sie dazu 20 Fragen.

Hier gehts direkt zum Psychologiequiz


Das könnten Sie jetzt auf Dr-Gumpert.de machen!

Unser Buch bestellen

Ins Forum gehen

Selbsttest

Zum Quiz

Dr-Gumpert.de auf Facebook

Dr-Gumpert.de auf Facebook

Ihre Meinung ist uns wichtig!

Das ganze Dr-Gumpert.de Team, das diese Seite mit viel Engagement in knapper Freizeit betreut, bedankt sich bei allen Unterstützern.

Wenn Ihnen dieses Seite gefallen hat, drücken Sie:

Und zuletzt unterstützen Sie uns, wenn Sie uns mit dem "Google Plus One Button" positiv bewerten:





Autor: Dr. Nicolas Gumpert      |     Letzte Änderung: 06.05.2012