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    Wie gesund ist Ihre Ernährung?

    Häufig sind Übergewicht und diverse Erkrankungen die Folge einer falschen/ ungesunden und unausgewogenen Ernährung.

    Beantworten Sie die folgenden 20 Fragen und erhalten Sie eine Beurteilung Ihrer Essgewohnheiten. Zusätzlich erhalten Sie wertvoll Tipps zum Thema Ernährung. Insgesamt können Sie 195 Punkte erreichen. Die Fragen sind unterschiedlich hoch gewichtet.
    Viel Spaß beim Testen

    Beachten Sie: Dieser Test gibt lediglich Aufschluss über mögliche Risiken und ersetzt in keiner Weise eine fachärztliche Diagnostik.
    Besuchen Sie auch unsere weiteren Selbsttests

    Frage 1/20: Gewichtsklasifikation

    Frage 1/20: Gewichtsklasifikation

    Kennen Sie Ihre Gewichtsklasse?

    ich habe Untergewicht
    ich habe Normalgewicht
    Ich habe Übergewicht
    Ich habe starkes Übergewicht
    Nein, ich kenne meine Gewichtsklassifizierung nicht
    Autor: Dr. Nicolas Gumpert
    Veröffentlicht: 01.08.2010 - Letzte Änderung: 07.01.2022

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