Selbsttest Muskelaufbau

Wie effektiv ist Ihr Muskelaufbau?

Testen Sie sich selbst!

Der Aufbau von Muskelmasse ist für viele Sportler ein zentrales Ziel beim Krafttraining.
Um gezielt Muskelmasse aufbauen zu können, sind jedoch einige Grundsätze beim Krafttraining zu beachten, ansonsten droht ein Training am Ziel vorbei.
Bei diesem Test erfahren Sie, ob Ihr Training die gewünschten Ergebnisse erzielt und was Sie gegebenenfalls ändern sollten um beste Erfolge erzielen zu können.

Der Test enthält 20 kurze Fragen.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Testen.

Frage 1/20: Geschlecht

Sind Sie ein Mann oder eine Frau?

Mann
Frau

Ihre Meinung ist uns wichtig!

Dr-Gumpert.de ist ein Projekt, das mit viel Engagement vom Dr-Gumpert.de Team betrieben wird. Im Vergleich zu anderen Seiten ist vielleicht nicht alles so perfekt, aber wir gehen
persönlich auf alle Kritikpunkte ein und versuchen die Seite stets zu verbessern.
An dieser Stelle bedanken wie uns bei allen Unterstützern unserer Arbeit.
Wenn Ihnen diese Seite gefallen hat, unterstützen auch Sie uns und drücken Sie:

Dr. Nicolas Gumpert auf Google+



| Online Sprechzimmer / Forum | Ärzte-Empfehlungsliste |


Autor: Dr. Nicolas Gumpert      |     Letzte Änderung: 12.06.2017