Wie wird man ein blaues Auge am schnellsten wieder los?

Der im Volksmund oft verwendete Begriff “blaues Auge” bezeichnet ein Hämatom, also einen Bluterguss, der sich um das Auge herum gebildet hat. Die häufigste Ursache für diese Verletzung ist ein Schlag oder ein Sturz. 

Gesellen sich zu der blauen Färbung um das Auge keine schwerwiegenden, weiteren Verletzungen wie beispielsweise Brüche in diesem Bereich, ist das Hämatom harmlos und die Heilung kann mit einigen Hilfsmitteln beschleunigt werden.

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Die wichtigste Maßnahme, die zu ergreifen ist, sobald man sich am Auge gestoßen hat und merkt, dass es sich blau färbt, ist die Kühlung der betroffenen Stelle. Dafür kann man optimalerweise ein Kühlpack oder Eiswürfel verwenden und für ca. 30 Minuten gut kühlen. Zu beachten ist, dass man die Eiswürfel nie direkt auf die Haut legen darf, da es an der Hautstelle schnell zu Erfrierungen kommen kann.
Daher immer in ein sauberes Geschirrtuch einwickeln und erst dann an die betroffene Stelle anlegen. Sollte man kein Kühlpack zur Verfügung haben, kann man auch beispielsweise eine Erbsenpackung aus dem Gefrierfach verwenden. Diese kühlt und passt sich der Augenform gut an. 

Nach 30 Minuten sollte man ca. 1 Stunde mit dem Kühlen aussetzen und eine Pause einlegen, da zu lange Kühlungsphasen Schaden anrichten können. Über den Tag verteilt sollte man dieses Vorgehen wiederholen. 

Leichter Druck auf die Stellen um das Auge kann helfen, die Menge an Blut und Lymphflüssigkeit zu minimieren und somit das Ausmaß des blauen Auges so klein wie nur möglich zu halten. Achten Sie darauf, dass sie nicht direkt auf das Auge drücken.

Kühlen ist der wichtigste Schritt, um das blaue Auge bei der Heilung zu unterstützen. Damit kann man versuchen die Schmerzen zu lindern und verhindern, dass das Auge weiter anschwillt. Die Blutgefäße ziehen sich zusammen und es tritt nicht noch mehr Blut ins Gewebe aus, als bereits durch die Verletzung am Auge geschehen.

In regelmäßigen Abständen ist zu empfehlen, 20-30 Minuten zu kühlen und daraufhin eine 40-minütige Pause einzulegen. 

Ob Heparin bei einem Hämatom hilft, ist umstritten. 

Heparin ist ein Wirkstoff, der natürlich im menschlichen Körper gebildet wird, aber auch künstlich zugesetzt werden kann. Heparin verhindert die Gerinnung von Blut im Körper. Die Blutung ist im Falle eines blauen Auges jedoch schon entstanden und Heparin kann aufgrund der großmolekulären Struktur nicht in die Haut einziehen.

Trotzdem haben sich in der Praxis Salben mit Heparin bei der Behandlung eines blauen Auges bewährt. Als Salbe auf die betroffene Stelle aufgetragen kann es helfen, die oberflächliche Durchblutung zu fördern. Weiterhin wirkt es gegen die Schwellung und hilft, das angesammelte Wasser schneller abzutransportieren. Heparin unterstützt den Körper darin, den Bluterguss schneller abzubauen, dadurch verblasst er folglich schneller. 

Voltaren ist ein schmerzstillendes und entzündungshemmendes Mittel, das in der Apotheke frei erhältlich ist. Ein blaues Auge sieht nicht nur unschön aus, sondern kann in vielen Fällen auch schmerzhaft sein. Um sich hier zu behelfen kann man Voltaren verwenden. Der Bluterguss um das Auge verschwindet dadurch nicht schneller, kann aber gegen die Schmerzen eingesetzt werden. Alternativ können auch andere Schmerzmittel wie Ibuprofen eingenommen werden.

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Um ein blaues Auge schnell wieder los zu werden, kann man zu homöopathischen Mitteln greifen. Das Bekannteste darunter ist Arnika, welches bei Verletzungen, Quetschungen und Gewebeschäden aller Art Anwendung findet. Als Salbe auf die Hautstellen um das Auge herum aufgetragen kann es die Heilung unterstützen.

Falls Arnika nicht den gewünschten Effekt zeigt, kann man auch zu Ledum greifen. Ledum ist ein Heidekrautgewächs und wird bei Verletzungen von Muskeln, Bändern und Gelenken eingesetzt.

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Ein blaues Auge braucht je nach Ausmaß der Verletzung, Fähigkeit des Körpers zur Regeneration und Pflege der Stelle ca. 1-2 Wochen um zu heilen. Ein Zeichen für die fortschreitende Heilung ist die Änderung der Farbe. Zunächst Rot gefärbt, verändert sich die Farbe des beschädigten Gewebes über Blau, zu Braun, Grün und schließlich zu einem blassen Gelb. Dieser Farbwechsel hängt mit dem Abbau der roten Blutkörperchen zusammen. 

Sollte sich das blaue Auge nach 2 Wochen nicht wesentlich gebessert haben, sollte ein Arzt aufgesucht werden um eventuelle weitergehende Schädigungen wie Brüche etc. auszuschließen.

Ein Bluterguss am Auge baut sich von selbst ab, jedoch kann man auf bewährte Hausmittel zurückgreifen, um den Vorgang zu beschleunigen. 

Das wichtigste und zugleich einfachste Hausmittel ist die regelmäßige Kühlung der betroffenen Stelle. Konsequent durchgeführt hilft dieses Vorgehen kam besten und ist ohne großen Aufwand möglich.

Weiterhin ist die erhöhte Lagerung des Kopfes zu empfehlen, da so das angesammelte Wasser mit der Schwerkraft nach unten fließen kann und die Schwellung somit abnimmt. Gerade nachts können einige Kissen unterm Kopf einen enormen, positiven Effekt bei der Heilung bewirken.

Wichtig ist auch, sich in den 1-2 Wochen nach dem Schlag oder dem Sturz zu schonen und besonders darauf zu achten, dass die Stelle keine weiteren Schäden nimmt. 

Ein blaues Auge fällt jedem direkt auf und sieht unschön aus. Um hier Abhilfe zu schaffen, kann man die verfärbte Haut mit Make-Up abdecken. 

An erster Stelle steht die Heilung, weswegen man nicht über ein neu entstandenes Hämatom schminken sollte. Gerade wenn noch eine Schwellung vorhanden ist, sollte diese erst einmal abgeklungen sein. Wird auf die Stelle direkt Make-Up aufgetragen, kann dies die Verletzung zusätzlich reizen und die Heilung verschlechtern.

Erst wenn die akute Schwellung verschwunden ist, kann man mit Make-Up Abhilfe schaffen, sollte einen die Optik eines blauen Auges stören. Besonders geeignet für die Abdeckung ist ein sogenannter Concealer. Dies ist eine stark deckende, meist hautfarbene Creme, die hervorragend dafür verwendet werden kann. 

Concealer gibt es in der eigenen Hautfarbe, aber auch in gelblichen oder grünlichen Farbtönen. Je nachdem, in welcher Heilungsphase sich das Auge befindet, kann man auch zunächst eine Komplementärfarbe zu der Farbe der Verletzung wählen. Über diese Neutralisation kann dann der hautfarbene Concealer aufgetragen werden, um ein noch natürlicheres Ergebnis zu erreichen.