Vorbeugung der Arteriosklerose

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Arteriosklerose Vorbeugung

Fast wichtiger als die Behandlung der Arteriosklerose (Gefäßverkalkung) ist zu vermeiden, dass es zu arteriosklerotischen Veränderungen im Körper kommt.

Zwar gibt es eine natürliche im Alter stetig zunehmende Gefäßwandverdickung, die nicht aufzuhalten ist, mit einer entsprechenden Lebensweise jedoch kann verhindert werden, dass das Gefäßlumen sich zudem noch weiter verengt. Patienten mit Diabetes mellitus müssen so behandelt werden, dass sie einen möglichst konstant normalen Blutzuckerspiegel haben. Bluthochdruck muss ausreichend eingestellt und Blutdruckspitzen vermieden werden. Fettreiche  und cholesterinreiche Ernährung sollte reduziert werden.
Rauchen gehört zu den Hauptrisikofaktoren für eine Arteriosklerose. Des Weiteren sollte bei der Vorbeugung der Arteriosklerose auf ausreichend Bewegung und Sport geachtet werden. Patienten, die in der Familie immer wieder kehrende Fälle von Arteriosklerose haben, gehören zu der Hauptrisikogruppe und sollten sich durch einen Arzt vorsorglich untersuchen lassen.
Hier kann auch eine genetische Untersuchung erfolgen und darstellen, ob eine seltene Erbkrankheit mit erhöhten Cholesterinwerten zugrunde liegt. Allgemein gilt bei der Vorbeugung, dass eine stressreiche Lebenssituation vermindert werden sollte. Übergewicht sollte ebenso vermieden werden. Chronisches Nierenversagen gilt es zu vermeiden, da dies die Ausbildung arteriosklerotische Veränderungen (Gefäßverklakung) fördert. Des Weiteren sollte eine Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) ebenfalls vermieden werden. Gicht wird ebenfalls als Risikofaktor für eine Gefäßverkalkung (Arteriosklerose) angesehen und sollte so gut es geht vermieden bzw. behandelt werden.

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Autor: Dr. Nicolas Gumpert      |     Letzte Änderung: 06.05.2012