Brustmuskulatur

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Die Brustmuskulatur

Synonyme im weitesten Sinne

Funktion der Brustmuskulatur

Die Funktion der Brustmuskulatur besteht in einer Anteversion, Adduktion und Innenrotation des gestreckten Arms im Schultergelenk.

Die Muskeln des Brustkorbes

Hier erhalten Sie detaillierte Informationen zur Rückenmuskulatur:

Großer Bustmuskel (M. pectoralis major)
Kleiner Brustmuskel (M. pectoralis minor)

Abbildung Brustmuskeln

1	Großer Brustmuskel Musculus pectoralis mayor
2	Trizeps Musculus trizeps brachii

Training

Das Training der Brustmuskulatur wird vorwiegend im fortgeschrittenen Fitnesstraining und im Bodybuilding bevorzugt. Im Gesundheitsbereich werden die Prioritäten auf das Training der Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur und Armmuskeltraining gelegt, da hierbei positive Effekte den Stabilisationsapparat des Menschen erzielt werden.

Muskel

Übung

Großer Brustmuskel

(M. pectoralis major)

weitere Informationen

Hier erhalten Sie Informationen zu weiteren Muskelgruppen:

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