Panax pseudoginseng, Araliengewächse, Kraftwurz, Gilgen, Samwurzel, Allheilkraut, Panaxwurzel, Menschenwurzel

Saponine, Triterpene, Ginsenoside, Vitamine des B-Komplexes, wenig ätherisches Öl.

Die Wurzel wird gegraben wenn die Pflanze zwischen 6 und 8 Jahren alt ist. Je älter die Pflanze, desto besser ihre Heilkraft.
Sie wird gereinigt und an der Luft getrocknet. Die Wurzeln werden ungeschält, geschält oder auch gedämpft und anschließend getrocknet angeboten.

Um den weltweiten Bedarf an dieser Droge zu decken, wird sie verbreitet in Kulturen angebaut. Ginseng zu ziehen ist schwierig und erfordert sehr viel Pflege und Zeit.

Die Droge hat allgemein anregende Wirkung. Sie unterstützt die Bildung von roten Blutkörperchen und den Aufbau von Körpereiweiß, verbessert die Hirnleistung, Merk- und Konzentrationsfähigkeit, sowie die körperliche und seelische Belastbarkeit bei Überforderung und im Alter.

Auch über günstige Effekte beim Altersdiabetes und bei leichten Depressionen in den Wechseljahren wurde berichtet. Eine stimulierende Wirkung bei nachlassender sexueller Aktivität und Impotenz konnte nicht hinreichend bewiesen werden. Keine direkte Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem.

Ginsengpräparate sind als Geriatrikum und als Tonikum im Handel. Wichtig sind in jedem Fall die richtige Konzentration und die Qualität des Drogenextraktes. Ein Mehr an Menge bewirkt selten auch ein Mehr an Wirkung. Eine Verbindung von Ginsengextrakt mit hochwertigen Vitaminen macht die Droge vermutlich wirksamer. Für den Laien ist daher eine Beratung durch Arzt oder Apotheker wichtig.

Auch als Nahrungsmittel spielt Ginseng in Asien eine Rolle. Er wird zu einer Vielzahl von Suppen, Getränken, Sirup und sogar Schnaps verarbeitet. In Korea dient er als Ersatz für Kaffee.

Man kann einen Tee aus der geschnittenen und getrockneten Droge selbst herstellen. Dazu übergießt man 1 Teelöffel Droge mit einer großen Tasse kochendem Wasser, lässt das ganze 10 Minuten ziehen und seiht ab.
Man trinkt normalerweise morgens eine Tasse. Dazu gibt es im Handel eine Vielzahl an Fertigprodukten wie löslichem Teegranulat.

Nebenwirkungen sind bei normalen Dosierungen nicht zu befürchten.