Akupressur

Chinesisch: Zen Jui; Tuina; An-Mo (Druck-Reiben)
lat.: acus = Nadel und premere = drücken

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Die Akupressur ist ein wichtiges Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin. Durch gezielte Massage an Akupunkturpunkten wird eine Heilwirkung bei leichten und mittelschweren Störungen und Erkrankungen erreicht. Somit kann sich der Laie im Gegensatz zur Akupunktur auch selbst behandeln. Damit ist die Akupressur ideal für die Behandlung kleiner „Alltags-Weh-Wehchen“ geeignet.

Die Geschichte der Akupressur geht Hand in Hand mit der Entwicklung der Akupunktur. Beide Therapieformen sind Teilgebiete der TCM (traditionell chinesische Medizin) und werden dort schon seit über 6000 Jahren angewandt. Da Akupressur die sanftere Methode ist (es wird nicht gestochen), geht man davon aus, dass sie vielleicht auch die ältere ist. In China wird sie „An-Mo“ oder „Tuina“ genannt.
Das Leitbild der Akupressur richtet sich an der Vorstellung, dass alle Energie (Qi) des Körpers in Energiebahnen, den sogenannten Meridianen, fließt. Kommt es durch äußere oder innere Faktoren wie Kälte, Anstrengung, Stress etc. zu einem Ungleichgewicht oder zur Disharmonie, so wird der Körper krank. Akupressur soll durch Behandlung mit sanftem Druck von bestimmten Punkten auf diesen Meridianen das Gleichgewicht wieder herstellen und dafür sorgen, dass die Energie wieder fließt.

Vor jeder Selbstbehandlung durch Akupressur muss eine genaue Diagnose durch den behandelnden Arzt gestellt werden, um zu verhindern, dass schwerwiegende bzw. bösartige Erkrankungen verschleiert oder nicht erkannt werden. Deshalb sollte jede Akupressur zur Selbsthilfe vorher mit dem behandelnden Arzt besprochen werden. Akupressur ist auch kein Ersatz für eine Akupunkturbehandlung oder konventionelle Therapie, sondern eine Ergänzung und Unterstützung anderer Heilverfahren. Eine Sicherung der Diagnose erhält der Akupresseur entweder durch die Anwendung der Methoden der TCM oder durch die, in Europa verbreitete, Anwendung von elektrischen Geräten. Egal wie – die Diagnose sollte vor der Behandlung feststehen.