Das Training an der Beinpresse ist im Krafttraining eine konventionelle Form des Beinmuskeltrainings. Besonders um den hohen Druckbelastungen der Gelenke der unteren Extremitäten  entgegenzuwirken, ist eine gut ausgebildete Ober- und Unterschenkelmuskulatur notwendig.

Besonders das Training der Oberschenkelstreckmuskulatur (M. quadrizeps femoris) und die Wadenmuskulatur (M. gastrocnemius) bewirken positive Effekte auf das Kniegelenk. Um die erhofften Wirkungen eines Krafttrainings erzielen zu können, müssen bestimmte Trainingskriterien eingehalten werden, da ansonsten eine hohe Belastung der Gelenke die Folge sein kann.

Das Beinmuskeltraining wird jedoch nicht nur im Bereich der Fitness und der Gesundheit eingesetzt, sondern besonders in Spielsportarten, bei denen der eigene Körper oder ein Sportgerät in kürzester Zeit beschleunigt werden muss (Fußball, Handball).

Die Beinpresse ist neben den Kniebeugen eine der effektivsten Übungen um im Bodybuilding ein gezielten Muskelaufbau zu erreichen.