Test für Schulterschmerzen
Leiden Sie unter Schmerzen in der Schulter?
Beantworten Sie dazu 17 kurze Fragen und erfahren Sie die Ursache und Behandlungsmöglichkeit der Schulterschmerzen.
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Die Schultermuskulatur
Synonyme im weitesten Sinne
Schultermuskeltraining, Schultermukeln
Die Muskeln des Schultergelenks
Hier erhalten Sie detaillierte Informationen zur Schultermuskulatur:
- Deltamuskel (M. deltoideus)
- Bizeps (M. biceps brachii)
- Trizeps (M. triceps brachii)
- Großer Brustmuskel (M. pectoralis major)
- Großer Rundmuskel (M. teres major)
- Breiter Rückenmuskel (M. latissimus dorsi)
Abbildung Schultermuskulatur
Schultermuskulatur
- Schulterblatt-Zungenbein-Muskel -
Musculus omohyoideus - Vorderer Treppenmuskel -
Musculus scanelus anterior - Kopfwender -
M. sternocleidomastoideus - Schlüsselbein - Clavicula
- Deltamuskel - M. deltoideus
- Rabenschnabelfortsatz-Oberarm-Muskel -
Musculus coracobrachialis - Unterschulterblattmuskel -
M. subscapularis
(zweite Schicht) - Zweiköpfiger Oberarmmuskel
(Bizeps) - M. biceps brachii - Großer Brustmuskel -
Musculus pectoralis major - Schulterblattheber -
(zweite Schicht)-
Musculus levator scapulae - Obergrätenmuskel -
Musculus supraspinatus (zweite Schicht) - Schulterblattgräte -
Spina scapulae - Kleiner Rundmuskel -
Musculus teres minor - Untergrätenmuskel -
Musculus infraspinatus - Großer Rundmuskel -
Musculus teres major - Trapezmuskel -
Musculus trapezius - Breiter Rückenmuskel -
Musculus latissimus dorsi
Rotatorenmanschette
= 4 Muskeln (7.+11.+13.+14.) -
vom Deltamuskel bedeckt
Eine Übersicht aller Abbildungen von Dr-Gumpert finden Sie unter: medizinische Abbildungen
Funktion
Da das Schultergelenk ähnlich wie auch das Hüftgelenk zur Gruppe der Kugelgelenke zählt, wird Bezug zu den einzelnen Bewegungsdimensionen des Armes genommen.
- bei der Abduktion
- Deltamuskel
- Obergrätenmuskel
- bei der Adduktion
- Großer Brustmuskel
- Breiter Rückenmuskel
- Großer Rundmuskel
- Kleiner Rundmuskel
- bei der Anteversion
- Deltamuskel
- Großer Brustmuskel
- Obergrätenmuskel
- Kurzer Bizepskopf
- bei der Retroversion
- Deltamuskel
- Breiter Rückenmuskel
- Großer Rundmuskel
- bei der Außenrotation
- Deltamuskel
- Untergrätenmuskel
- Kleiner Rundmuskel
- bei der Innenrotation
- Deltamuskel
- Unterschulterblattmuskel
- Großer Brustmuskel
- Breiter Rückenmuskel
- Großer Rundmuskel
Training
Beim Training der Schultermuskulatur wird im Krafttraining lediglich die Entwicklung des Deltamuskels verstanden. Da dieser bei jeder Bewegung im Schultergelenk beteiligt ist, ist bei einem Training der Schultermuskulatur auch Anpassungserscheinung anderer Muskeln zu erwarten. In der Tabelle finden Sie eine Auflistung der gängigsten Übungen im Kraftsport.
- Deltamuskel (M. deltoideus)
Termin bei einem Schulterspezialisten
Ich berate Sie gerne!
Wer bin ich?
Meine Name ist Dr. Nicolas Gumpert. Ich bin Facharzt für Orthopädie und Gründer von Dr-Gumpert.de.
Diverse Fernsehsendungen und Printmedien berichten regelmäßig über meine Arbeit. Im HR Fernsehen sehen Sie mich alle 6 Wochen live bei "Hallo Hessen".
Aber jetzt ist genug angegeben ;-)
Das Schultergelenk zählt zu den kompliziertesten Gelenken des menschlichen Körpers.
Daher erfordert die Behandlung der Schulter (Rotatorenmanschette, Impingement, Kalkschulter, Bicepssehne, etc.) viel Erfahrung.
Ich behandele die unterschiedlichsten Erkrankungen der Schulter auf konservative Weise.
Ziel jeder Therapie ist die Behandlung ohne eine Operation.
Welche Therapie nachhaltig die besten Ergebnisse erzielt, kann nur nach Zusammenschau aller Informationen (Untersuchung, Röntgenbild, Ultraschall, MRT, etc.) beurteilt werden.
Sie finden mich im:
- Lumedis - Ihre Orthopäden
Kaiserstraße 14
60311 Frankfurt am Main
Direkt zur Online-Terminvereinbarung
Leider ist eine Terminvereinbarung aktuell nur bei privater Krankenversicherungen möglich. Ich hoffe auf Ihr Verständnis!
Weitere Informationen zu meiner Person finden Sie unter Dr. Nicolas Gumpert
Weitere Informationen zum Thema Schultermuskulatur
Hier erhalten Sie Informationen zu weiteren Muskelgruppen:
- Armmuskulatur
- Bauchmuskulatur
- Brustmukulatur
- Fußmuskulatur
- Rückenmuskulatur
- Nackenmuskulatur
- Schultermuskulatur
- Oberschenkelmuskulatur
- Unterschenkelmuskulatur
- Supraspinatussehne
- Schmerzen im Schulterblatt
- flacher Bauch Übungen
Weitere anatomische Informationen zu diesem Thema: