Titel:

Osteoporose (Knochenschwund)

Autor:

Diethard M. Usinger

Inhalt:

Osteoporose (Knochenschwund)ist eine Stoffwechselkrankheit des gesamten Knochensystems. Durch eine verminderte Knochenfestigkeit kommt es zu einem erhöhten Knochenbruchrisiko.Allein in Deutschland wird die Zahl der Betroffenen auf sieben bis acht Millionen Menschen geschätzt. Durch die Altersentwicklung wird sich die Zahl der erkrankten Menschen stetig erhöhen.Jede dritte Frau ist ab dem 60. Lebensjahr betroffen. Auch Männer erkranken an Osteoporose!Von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist die Osteoporose zu den zehn bedeutendsten Krankheiten der Dekade erklärt worden.Typische Folgen sind der sogenannte Witwenbuckel der älteren Frau oder der Oberschenkelhalsbruch des älteren Menschen. Jährlich brechen in Europa wegen der Osteoporose 2,4 Millionen Wirbelkörper und in Deutschland 60.000-80.000 Oberschenkelhalsknochen.2,2 Milliarden Euro wurden 2002 in Deutschland zur Behandlung der Osteoporose und der Folgen benötigt.Eine erfolgreiche Behandlung ist durch eine frühzeitige Diagnose und eine qualitativ hochwertige umfassende Therapie möglich.Dieser Ratgeber ist für Betroffene, Angehörige und medizinisches Fachpersonal verfasst und informiert über:- Definition- Diagnostik- Vorbeugung- Ernährungsverbesserung- Körperliche Aktivität bei Osteoporose- Medikamentöse Therapie- Nicht operative und operative Möglichkeiten- Literatur- Selbsthilfegruppen

Preis:

8,40 €

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Titel:

DK Praxis: Osteoporose. Rat und Hilfe für den Alltag.

Autor:

Juliet Compston

Inhalt:

In diesem aktuellen und preisgünstigen Ratgeber erläutern Fachärzte alles Wissenswerte über Symptome, Behandlungsmethoden und Selbsthilfe in knapper, allgemein verständlicher Form. Zahlreiche Farbfotografien und übersichtliche Tabellen garantieren einen raschen Überblick, ebenso wie die Zusammenfassung der wichtigsten Punkte am Ende jedes Kapitels. Ein idealer Leitfaden für alle, die gezielt etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Preis

8,90 €

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Titel:

Ich lebe mit Osteoporose

Autor:

Regine Dapra

Inhalt:

Osteoporose bedeutet Knochenabbau. Vorwiegend sind Frauen ab einem Alter von etwas 60 Jahren von dieser Krankheit betroffen. Da der Knochenabbau schleichend und unmerklich erfolgt, wird er meist erst dann erkannt, wenn es zu Knochenbrüchen kommt. Zu diesem Zeitpunkt kann schon ein Drittel der Knochenmasse abgebaut sein.
In diesem Buch beschreibt Regine Dapra ihre Erfahrungen, die sie mit der Krankheit gemacht hat und sie sich aus dem größten Tief wieder selbst herausgeholfen hat: Durch gezielte Körperübungen und eine spezielle Ernährung hat sie es geschafft, mit der Krankheit ein normales Leben zu führen und zu relativem Wohlbefinden zurückzufinden, ohne Medikamente zu nehmen. Ein Buch, das Millionen Osteoporose-Patientinnen und ihren Angehörigen Mut machen kann. Mit Rezepten von Barbara Rütting und zahlreichen Beispielen für Körperübungen. 

Preis:

12,80 €

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Titel:

Aktiv kontra Osteoporose

Autor:

Gudrun Paul, Violetta Schuba

Inhalt:

Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Maße sehr gut möglich. Drei Bereiche haben in der Prävention einen besonders hohen Stellenwert: die medikamentöse Versorgung, die knochenfreundliche Ernährung und ausreichende Bewegung. Durch sportliches Training, insbesondere durch die Kräftigung der Muskulatur, wird der Knochen widerstandsfähiger und die Knochenmasse gesteigert, das haben inzwischen zahlreiche Untersuchungen erwiesen. Also: Aktivität kontra Osteoporose.

Preis:

14,90 €

Titel:

Osteoporoose - Kochbuch

Autor:

Margrit Sulzberger, Jacqueline Fessel

Inhalt:

Dieses Koch- und Ernährungsbuch zeigt, welche Ursachen Osteoporose hat, wie der Osteoporose mit einer basenreichen Ernährung erfolgreich vorgebeugt oder wie der Abbauprozeß gestoppt werden kann. Mit siebzig originellen calcium- und vitalstoffreichen Rezepten.

Preis:

14,50 €

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Titel:

Aktiv gegen Osteoporose. Übungen zum Vorbeugen und Lindern

Autor:

Christian Jessel

Inhalt:

Osteoporose vorbeugen und lindern duch ein ausgewogenes Bewegungstraining: die richtige Ernährung, die wirksamsten Übungen und geeignete Sportarten nach neuestem Stand der medizinischen Forschung.

Preis

12,95 €

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