Rückhandvolley Tennis

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Der Rückhandvolley

Einleitung

Der Rückhandvolley zählt beim Tennis zu den schwierigeren Schlägen. Die Schlagstruktur ähnelt einem Rückhand – Slice, die Ausschwungphase ist aber nicht aufwärts sondern vorwärts abwärts. In den selteneren Fällen wird der Rückhandvolley beidhändig gespielt. Eine Variante des Rückhandvolleys ist der Volley- Stopp. Die „Zuschlagbewegung“ ist dabei sehr dosiert.

Die Grundstellung

Die Füße stehen Schulterbreit auseinander, die Kniegelenke sind leicht gebeugt
Die Belastung des Körpergewichts ist auf den Fußballen
Der Tennisschläger wird mit Rückhandgriff festgehalten. Bei Rechtshändern befindet sich die linke Hand am Schlägerhals.
Der Blick ist auf den Ball gerichtet.

Die Ausgangsstellung

Die Belastung des Körpergewichts wird auf dem hinteren Fuß verlagert
Der Oberkörper wird zur Schlagarmseite aufgedreht
Der Schläger befindet sich hinter dem Körper
Das Ellenbogengelenk ist stark gebeugt

Die Zuschlagbewegung

Der Treffpunkt ist seitlich vor dem Körper
Beim Rückhandvolley erfolgt keine Aufdrehung des Oberkörpers
Das Ellenbogengelenk wird gestreckt
Das Körpergewicht wird auf das vordere Bein verlagert

Der Ausschwung

Der Schläger wird vor dem Körper aktiv abgebremst
Da während der Zuschlagbewegung keine Rotation im Oberkörper erfolgt, wird der Schläger nicht ausgeschwungen.
Das Körpergewicht ist nach Beendigung des Rückhand- Volleys weiterhin auf dem vorderen Fuß verlagert
Nach dem Volley muss der Spieler möglichst schnell die Grundstellung wieder erreichen

Video Rückhandvolley

Weitere Info`s

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