Aufschlag Tennis

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Aufschlag

Einleitung

Im Tennis wird ein Ballwechsel durch einen Aufschlag eingeleitet. Dem Tennisspieler stehen dafür zwei Versuche zur Verfügung. Somit wird der erste Aufschlag in den meisten Fällen mit mehr Risiko und höheren Geschwindigkeiten gespielt. Der Ball wird mit dem Schläger zentrisch getroffen, damit er möglichst wenig Rotation und damit wenig Geschwindigkeitsverlust erhält. Gelingt dem Aufschläger mit dem ersten Aufschlag kein erfolgreicher Treffer ins gegnerische Aufschlagfeld, so steht ihm noch ein zweiter Versuch zur Verfügung. Dieser Ball muss ins Feld geschlagen werden, und wird daher meist langsamer, dafür aber mit mehr Rotation gespielt. Man spricht dabei von einem „Slice“ oder „Topspin/ Kick“- Aufschlag, ähnlich wie es auch bei der Vorhand und Rückhand der Fall ist. Durch die Rotation des Tennisballs wird das Returnspiel zusätzlich erschwert. Nicht selten wird diese Variante des Aufschlags als sicherer erster Aufschlag gewählt.

Im Profitennis werden die Mehrzahl der gewonnen Punkte bei eigenem Aufschlag erzielt, daher ist ein guter Aufschlag besonders wichtig und kann spielentscheidend sein.

Der schnellste gemessen Aufschlag beträgt 248,6 km/h und wurde von Andy Roddick geschlagen.

Regeln

Für den Aufschlag stehen dem Spieler jeweils zwei Versuche zur Verfügung. Berührt der Ball die Netzkante und gelangt danach zielgerecht ins Aufschlagfeld wird dieser Aufschlag wiederholt. Der Spieler muss mit beiden Füßen hinter der Grundlinie stehen und darf diese erst übertreten, wenn der Ball den Schläger berührt hat. Berührt der Ball die Netzkante und gelangt anschließend ins Feld, wird dieser Aufschlag wiederholt. Wird der Ball vom Returnspieler berührt, ohne dass dieser vorher den Boden berührte zählt der Ball als angenommen und nicht als Aufschlagfehler auch wenn der Ball im Aus aufgesprungen wäre.

Taktik

Um die Gefahr eines Doppelfehlers zu verringern, ist es ratsam besonders in wichtigen Situationen mit einem sicheren ersten Aufschlag zu agieren. Dies gilt besonders für Spieler im Anfängerbereich mit hoher Doppelfehlerquote.

Bei Rechtshändern: Ein Slice- Aufschlag sollte von der rechten Aufschlagseite nach außen und von der linken Seite durch die Mitte gespielt werden. Für einen Topspin- Aufschlag gilt das Gegenteil. Um den Gegner zu täuschen ist ein variables Aufschlagspiel notwendig.

In höheren Spielklassen wird speziell der Ballwurf geschult, damit der gegnerische Spieler den Aufschlag möglichst nicht antizipieren kann.

Technik

Der Aufschlag ist der einzige Schlag im Tennis der ohne Einwirkung des Gegners gespielt wird, dennoch bei vielen Spielern und besonders bei Einsteigern große Schwierigkeiten bereitet. Dies hängt eng mit der Koordination von Ballwurf und Zuschlagbewegung zusammen. Der Spieler muss die Bewegung der Beine, Rumpf und Oberkörper koordinieren, zusätzlich erschwert die Koordination zwischen Schlagarm und Wurfarm den Aufschlag.

Grundstellung

Der Tennisspieler steht mit beiden Füßen seitlich hinter der Grundlinie, die linke Fußspitze zeigt zum rechten Netzpfosten, die rechte Fußspitze nach schräg hinten.
Rechtshänder halten den Tennisschläger mit der rechten Hand und Rückhand - Griff den Schläger am unteren Ende des Griffs fest.
Der Oberkörper zeigt zur Seite.
Das Körpergewicht ist auf den hinteren Fuß verlagert
Die linke Hand befindet sich am Schlägerhals

Die Ausholbewegung

Der Ballwurfarm wird entlang der Grundlinie gestreckt nach oben geführt.
Der Ballabwurf erfolgt in Augenhöhe
Der Ballwurf muss mind. 3 - 4 m. hoch erfolgen
Der Schlagarm wird nach hinten geführt
Der Oberkörper zeigt weiterhin zur Seite
Die Bogenspannung wird aufgebaut (Streckung der Bein und Bauchmuskulatur)

Zeitpunkt max. Ausholbewegung

Der Schläger wird soweit zurückgeführt, bis er fast den Rücken berührt (in den Rucksack stecken)
Der Körper befindet sich im Zeitpunkt der maximalen Streckung
Die Zuschlagbewegung folgt unmittelbar auf die Ausholbewegung ohne eine Pause.

Die Zuschlagbewegung

Die Zuschlaggeschwindigkeit ist maximal
Die Beine werden gestreckt,danach rotiert der Oberkörper in Richtung gegnerisches Feld, daraufhin folgt die Schlagbewegung des Armes
Die Art der Zuschlagbewegung ist mit einem Ballweitwurf vergleichbar
Der Ball wird vor dem Körper in gestreckter Haltung getroffen.
Der Treffpunkt des Balles ist vor dem Körper mit gestreckter Körperhaltung

Ausschwungphase

In der Ausschwungphase wird der Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht. Da der Treffpunkt vordem Körper ist, erfolgt ein Ausfallschritt mit dem rechten Bein. Durch die Rotation des Oberkörpers erfolgt der Ausschwung über die linke Seite.

Typische Fehler

Typischer Fehler	Folge	Korrektur
Die Ausgangsstellung frontal und nicht seitlich	keine Drehung des Oberkörpers und dadurch fehlende Beschleunigung des Schlägers	Markierungen am Boden
Der Tennisschläger wird in der Ausholbewegung zu schnell beschleunigt	Es findet eine Pause zwischen Aushol- und Zuschlagbewegung statt. Dadurch wird der Bewegungsfluss gestört	Tennisball an einer Schnur befestigen und eine flüssige Aufschlagbewegung durchführen.
Stoßbewegung und keine Schlagbewegung	Der Ball fliegt mit zu geringer Geschwindigkeit	Tennisball aus einer Balldose ins gegenrische Feld werfen
Aufschlag mit Vorhandgriff	Frontale Stellung, keine Rotation im Oberkörper, geringe Zuschlaggeschwindigkeit	Griffhaltung in der Ausgangsstellung überprüfen
Ungenauer Ballwurf	flascher treffpunkt,keine flüssige Aufschlagbewegung, Aufschlag wird unmöglich	Ein Tennisball wie gewohnt aus der linken hand hochwerfen und mit einem anderen Tennisball aus der rechten Hand versuchen abzuwerfen
Zu niedriger Ballwurf	Niedriger Treffpunkt, geringe Fluggeschwindigkeit und zu Hohe Flugkurve des Balles.

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